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“动中有静,静中有动”,wwZr指习练中意念应集中于动作h3a3穴位、经络、气息的运行上mMny排除一切杂念,达到相对的ebdU静”,虽然形体处于相对安uugC状态,但能体会到体内气血4DB8流通、脏腑的活动等,即静hmjK有动的感觉dHr6